Quelles sont les causes des maux de tête dans le bas du dos de la tête ou des céphalées de tension ?

Les céphalées de tension provoquent une douleur ou une pression constante autour de la tête, près des temples ou le dos et le cou. Très souvent, ils sont causés par le stress.

Causes des céphalées de tension

Les céphalées de tension sont le type le plus commun de la douleur ressentie par les adultes. Elle sont souvent provoquées par la contraction des muscles du cou et le cuir chevelu dues au stress. Cela peut également être liée à des changements chimiques dans le cerveau. D’autres facteurs contribuent à l’inconfort, y compris un repos insuffisant, une mauvaise posture, la dépression, l’anxiété, la fatigue, le surmenage ou la famine.

Facteurs de risque des céphalées de tension

Les femmes d’âge moyen souffrent plus fréquemment de maux de tête de tension même si certains ne souffrent pas.

Symptômes céphalées de tension

Les symptômes les plus communs sont d’intensité légère à modérée pression ou douleur sur le dessus, les côtés ou à l’arrière de la tête. Ces douleurs surviennent bien dans la journée et peuvent être accompagnés par des troubles du sommeil, irritabilité, sensibilité à la lumière à la lumière et le son, la concentration ou dispersion des douleurs musculaires général.

Traitements céphalées de tension

Les céphalées de tension peuvent être traités avec des médicaments contre la douleur comme l’acétaminophène (Tylenol), l’aspirine ou l’ibuprofène (Advil).

Le traitement préventif des céphalées de tension

Pour les patients chroniques, les médecins peuvent prescrire des antidépresseurs à gérer la dépression, qui est un élément déclencheur de la douleur. Ils peuvent également recommander des cours de relaxation ou la gestion du stress.