Profitez de la chaleur sans souffrir d’un coup de chaleur

Au premier signe du soleil, de la plage semble incroyablement accueillante. Mais sans les soins de base, le jeu peut prendre des airs de complications et de séquelles beaucoup plus ennuyeux que la peau rouge sur les photos ou érythème fessier.

Somnolence, apathie et douleurs musculaires sont quelques-uns des symptômes qui était exagéré avec le soleil – en plus, bien sûr, des brûlures. « Dans les cas plus graves, le patient peut ressentir des nausées, des vomissements et la diarrhée, qui aggravent la boîte coups de chaleur».

Pour éviter un coup de chaleur, les meilleurs conseils sont simples: à l’ombre entre 11h et 17h pendant la période estivale, et éviter les activités qui ont une exposition directe au soleil et de ne jamais quitter la maison sans bloqueur avec un FPS de 30 au moins.

Mais, au-delà de ces mesures, il y a d’autres qui doivent être adoptées ensemble.

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Contrairement à ce que beaucoup de gens pensent, le parapluie n’empêche pas les coups de chaleur. Les symptômes sont les mêmes, mais le nom est un coup de chaleur. Le sable en réfléchit la chaleur du soleil, atteignant ainsi même ceux qui sont sous le parapluie. «L’effet est un peu plus léger. Mais, s’il ya abus, peut entraîner un coup de chaleur».

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Selon l’expert, en raison de la déshydratation, le patient avec un coup de chaleur ont besoin de manger 2-3 litres d’eau par jour. « Le sérum doit également être prise ce montant, et peut être fait maison ou transformés».

En plus de ces boissons, le médecin conseille également de boire des boissons riches en minéraux de sport perdus par déshydratation. Hydratants peuvent aider à soulager l’inconfort que la peau souffre à cause des brûlures.

Quand l’image se détériore

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La situation peut devenir encore pire s’il n’y a pas de soins. Les brûlures  ont tendance à générer des infections secondaires si elle n’est pas traitée, et la déshydratation peuvent devenir graves et augmenter la pression artérielle et la fréquence cardiaque.

L’expert souligne que l’attention doit être accordée à ceux qui aiment boire de la bière sur la plage.

« La personne finit par boire trop et perd la notion du temps, tout cela pour obtenir une exposition excessive au soleil».

Crème solaire

Les zones les plus sensibles du corps comme les aisselles et les oreilles, sont protégés par le corps à travers les plis de la peau de la peau et des muqueuses.

Cependant, utiliser un écran solaire avec le plus grand facteur dans ces domaines peut contribuer à cette protection.