- 19 septembre 2014
- Publié par : Stéphane
- Catégorie: Appareil respiratoire
En automne et en hiver, il y a une forte augmentation des allergies respiratoires. 30 % des personnes ont une sorte de réaction allergique, et rhinites, bronchites et l’asthme sont fréquents ce moment de l’année.
Selon l’étude internationale sur l’asthme et les allergies (ISAAC), la rhinite allergique affecte 26% des enfants et 30% des adolescents, tandis que l’asthme touche 10% de la population. Pour prévenir les crises, il est important de suivre un traitement médical et d’éviter les facteurs aggravants qui ont tendance à irriter les organes impliqués dans la respiration. Ensuite, la liste des principaux experts et leur donner des conseils sur la façon de les combattre.
Les changements de température
Variations de chaleur au froid ou vice versa peut causer une irritation des voies respiratoires et d’autres organes. « Dans le cas de l’asthme, par exemple, ce changement soudain irrite les bronches, qui se contractent en réaction, ce qui provoque la personne à se sentir à bout de souffle.
Pour atténuer cet effet, le plus important est d’éviter de respirer de l’air froid. L’idéal est d’éviter de faire des activités de plein air en plusieurs fois froides, comme au cours de la nuit en hiver.
Les émotions fortes
Obtenez très nerveux, triste ou effrayé peut déclencher la fermeture des bronches, ce qui conduit à une crise d’asthme. On ne connait toujours pas la raison exacte de cet effet. «Ce que nous savons, c’est que le système nerveux contrôle la bronche, alors ce devrait probablement être la relation.
Ces crises sont communs à la fois chez les enfants et chez les adultes quand il ya des situations qui secouent la personne, comme une tragédie dans la famille ou d’un test très difficile. Demander de l’aide professionnelle – comme un psychologue – peut aider à identifier ces sources de tension et de comprendre la façon de traiter avec eux.
Produits chimiques
Il ya certains produits odeur si forte que provoquent une irritation de la plupart des gens, comme la peinture murale. « Même la teinture pour les cheveux peut déclencher des crises. Les produits de nettoyage ont également tendance à être source d’irritation. Par conséquent, le pneumologue recommandé de tester différents produits de différentes marques. « Il est moins concentré ou options qui ont moins de chlore ou de l’ammoniaque, par exemple.
Infections virales
Tous les virus qui irritent et enflamment les bronches provoque leur fermeture, ce qui peut augmenter la sécrétion et les chances de symptômes d’allergie. Il est donc important de prendre campagne de vaccination contre la grippe dans les temps et veillez à ne pas rester avec une faible immunité et favoriser l’expression de maladies virales.
pollen
Le pollen est les allergènes les plus communs. Quand une personne souffrant de rhinite allergique respire un allergène, par exemple, le corps libère des substances chimiques, y compris un composé appelé histamine. Cette version provoque des symptômes allergiques tels que l’irritation, le gonflement et la production de mucus. Si la personne a fait remarquer que la réaction au pollen de certains type de fleur, il est préférable d’éviter d’avoir ce genre à l’intérieur.
Animaux à plumes
Ce ne sont pas les chats et les chiens qui causent l’allergie, mais l’épithélium (particules de peau qui se détachent du corps de l’animal, comme un des pellicules) et des protéines présent dans la salive. En outre, cette mise à l’échelle de la peau de l’animal est nourri par les acariens de la poussière, un déclencheur principal de crises d’asthme.
Il est possible de vivre avec des animaux, mais comme les soins d’hygiène de la maison et l’animal sont primordiaux. « La première tâche est de donner des bains hebdomadaires chez les animaux à diminuer la quantité de peau lâche et dans l’environnement. Une autre recommandation du médecin est d’empêcher l’animal fréquente les zones de la maison d’habitation, en particulier la chambre de la personne qui a des allergies.
Exercice d’intensité
Exagérer l’exercice peut affecter les organes impliqués dans la respiration et de déclenchement des crises, en particulier l’asthme. L’activité physique est très important de contrôler ces maladies respiratoires. « Toute activité aérobie favorise l’amélioration du système cardio-respiratoire, la réduction du nombre de crises. « Une personne souffrant d’asthme devrait commencer à pratiquer les exercices lentement et régulièrement, en augmentant progressivement l’intensité de l’activité pour éviter toute crise éventuelle. »
Les acariens
Pour vivre loin d’eux dans la maison, l’allergologue ne recommande pas l’utilisation de produits chimiques. «Malgré le but de mettre fin acariens, ces produits peuvent avoir une odeur forte peut déclencher des crises, c’est à dire à résoudre un problème, mais en crée un autre.
Utilisez des produits avec des odeurs les plus faibles et moins concentrés peuvent être une meilleure option, laissant ainsi l’environnement toujours propre, lumineux et aéré. La décoration de la maison doit avoir un minimum de meubles et accessoires qui s’accumulent poussière – Eviter les tapis, les rideaux et les tissus somptueux. « Utiliser un aspirateur pour enlever la poussière et éviter l’accumulation de vêtements, des livres et des objets du placard.
Lutter contre le tabagisme
La fumée de tabac contribue aux symptômes d’allergies de déclenchement. Ceux qui vivent avec des gens qui fument en permanence et respirent la fumée, qui contient des substances qui causent l’inflammation des bronches, sont également sujet à cela. « Pour ceux qui souffrent d’asthme, cela signifie un risque plus élevé de la dyspnée (essoufflement) et une aggravation des symptôme. En outre, plusieurs études ont montré que les fumeurs passifs courent un risque plus élevé de développer de l’asthme, en particulier les enfants.