Comment dormir avec la névralgie occipitale ?

La névralgie occipitale est un type de mal de tête sévère qui provoque des symptômes tels que le forage ou douleur lancinante dans la partie supérieure du cou, le dos de la tête et derrière les oreilles. Certaines personnes atteintes de ce trouble ont aussi des douleurs dans le front et derrière les yeux et l’expérience de sensibilité à la lumière. La névralgie occipitale peut être causée par un traumatisme, une compression médullaire, l’inflammation des vaisseaux sanguins, des tumeurs et des infections localisées même. La douleur causée par cette condition peut faire du mal lors du sommeil, mais il y a certaines choses que vous pouvez faire pour soulager l’inconfort et pour passer une bonne nuit.

Le traitement des symptômes de la douleur causée par la névralgie occipitale

• Le traitement des symptômes de la douleur causée par la névralgie occipitale est la meilleure façon d’assurer un sommeil pour une bonne nuit, car habituellement les symptômes sont ce que vous allez tenir éveillé. Les médicaments oraux peuvent être prescrits par votre médecin pour soulager la douleur. Il existe également des médicaments en vente libre disponibles pour diminuer l’inflammation et les spasmes, qui, à son tour, fait pour réduire la douleur.

  L’application de chaleur est une autre façon de soulager les symptômes de la névralgie occipitale, qui empêche souvent de dormir la nuit. La chaleur aide à réduire l’inflammation.Vous pouvez utiliser des compresses chaudes, des enveloppes de chaleur avec des serviettes, des lingettes humides avec un pack chaud de gel et même un passage de ces lingettes au micro-ondes.

• Le réglage de la position de sommeil peut aussi aider à réduire la douleur associée à la névralgie occipitale, comme parfois ces maux de tête qui sont causés par un nerf pincé occipital. Ne jamais dormir dans une position tordue car il peut faire mal la tête et les muscles du cou  en appliquant une pression sur le nerf. Essayez de dormir avec un oreiller qui soutient votre cou.