Guide de la rééducation post opération de la coiffe des rotateurs

Il y a des activités (sportives ou professionnelles) qui se caractérisent par leur dangerosité. Le danger peut être tant mental que physique. Et au nombre des risques physiques auxquels on peut être exposé, les problèmes liés à la coiffe des rotateurs sont particulièrement traumatisants. Mais avec l’évolution de la médecine, il est aujourd’hui possible de faire une opération de la coiffe des rotateurs. Cette prise en charge se fait en 2 étapes. La première consiste en l’intervention chirurgicale et la seconde couvre la période de rééducation. Et cette dernière est particulièrement déterminante pour que le patient retrouve la pleine motricité de son corps. Il s’agit en fait d’une thérapie qu’il faut suivre étape par étape. Découvrez ici, un guide de la rééducation post opération de la coiffe des rotateurs.

Phase 1 : La mobilité passive

Il faut entendre par mobilité passive, le fait pour un patient de suivre une rééducation lors de laquelle il ne sollicite pas ses muscles. La période de mobilité passive va jusqu’à 6 semaines après les résultats. Lorsque vous suivez une opération de la coiffe des rotateurs, il vous est impossible de solliciter vos muscles du dos. Lors de cette rééducation, le kinésithérapeute va se charger de mettre en action votre bras sans que vous fassiez d’effort. C’est une période particulièrement importante dans la mesure où il faut redonner de la chaleur au muscle. Ainsi, vous pouvez contacter un médecin spécialiste en rééducation, un expert en kinésithérapie ou vous tourner vers des infirmiers spécialisés dans les massages. C’est une période assez difficile lors de laquelle vous ne sentirez pas vos muscles. Et un autre élément qui rend, c’est une période difficile, c’est le fait que vous allez pouvoir vous habituer à être assisté.

Phase 2 : La motricité active

La seconde étape d’une rééducation après une opération de la coiffe des rotateurs est la phase appelée motricité active. Il s’agit de cette période lors de laquelle il vous sera demandé de solliciter vos propres muscles. Il s’agit du premier exercice que vous pouvez faire vous-même. Vous pourrez par exemple essayer de bouger vos doigts ou votre avant-bras. Cette partie de la rééducation commence après les trois premiers mois après l’intervention chirurgicale. Le plus difficile ici, c’est d’avoir la patience et le moral de continuer la rééducation. Cette étape de la rééducation commence à partir de la 6 ᵉ semaine jusqu’au 4 ᵉ mois.

Phase 3 : récupération musculaire

La dernière étape de la rééducation suite à une opération de la coiffe des rotateurs, c’est l’étape de la récupération musculaire. Il s’agit de la période où vous pourrez pleinement utiliser vos muscles. Vous allez certainement ressenti de la douleur au début avec plus d’activité, vous pourrez utiliser vos bras. À cette étape, vous avez la possibilité de vous exercer vous-même. Ce qui implique que vous puissiez travailler à domicile et mettre vos bras en mouvement. Vous pourrez toujours vous rendre chez le kinésithérapeute pour votre réduction. Cette période commence juste après l’étape de la motricité active et dure jusqu’à 6 mois. Vous pourrez par conséquent retrouver votre mobilité et pourrez reprendre vos activités.