Le Taux de cholestérol élevé

Le Taux de cholestérol élevé sur le coeur et les vaisseaux sanguins d’ALA, et augmente le risque de développer une maladie cardiovasculaire (MCV). L’hypercholestérolémie provoque la formation de dépôts graisseux (connu sous le nom de plaques) dans les vaisseaux sanguins.

Au fil du temps, les vaisseaux sanguins qui alimentent le cœur peuvent devenir si étroite qu’ils ne peuvent pas transporter suffisamment d’oxygène au muscle cardiaque, en particulier l’effort. Cela peut entraîner des douleurs thoraciques (angine de poitrine). Si une plaque de gras ruptures, il peut causer un caillot de sang qui peut bloquer le flux sanguin vers le cœur (crise cardiaque) ou du cerveau (accident vasculaire cérébral).

types de cholestérol

Le cholestérol est transporté à travers le corps avec une protéine du sang. Cette combinaison de graisse et de protéine appelée lipoprotéine. Il existe différents types de lipoprotéines, selon la quantité de graisse est par rapport à la protéine.
HDL (lipoprotéines de haute densité)

Une petite quantité de cholestérol est transporté sous forme de lipoprotéines de haute densité (HDL), qui est le plus souvent faible teneur en protéines de la graisse. HDL transporte l’excès de cholestérol des tissus (y compris les parois des artères) vers le foie pour l’élimination. Depuis le HDL aide à prévenir l’accumulation de cholestérol dans les vaisseaux sanguins, le risque de maladie cardiaque est faible si vous avez des niveaux élevés de ce type. HDL est parfois appelé «bon» cholestérol.
Les femmes ont tendance à avoir des niveaux de HDL plus élevé que les hommes. L’activité physique peut augmenter le HDL.

LDL (lipoprotéines de basse densité)

La majeure partie du cholestérol dans le corps (70 pour cent) est transporté en tant que lipoprotéines de basse densité (LDL). Principalement, il contient peu de protéines de graisse. LDL transporte le cholestérol du foie vers les cellules. Des niveaux élevés de LDL augmente le risque de maladies cardiovasculaires en raison de LDL cholestérol provoque une augmentation des vaisseaux sanguins. LDL est souvent souvent appelé «mauvais» cholestérol.

Triglycérides

Les triglycérides sont un autre type de graisse, qui provient principalement de graisses que vous consommez. L’énergie de la nourriture qui n’a pas été utilisée immédiatement sont convertis en triglycérides et transportées vers les adipocytes pour le stockage. Ceci permet d’obtenir une importante source d’énergie stockée.
Alors que la plupart des triglycérides sont stockés sous forme de graisse, également présents à de faibles niveaux dans le sang. Un niveau élevé de triglycérides dans le sang avec taux élevé de LDL peut augmenter le risque de maladie cardiaque, surtout si vous souffrez de diabète, de la fumée ou avoir une pression artérielle élevée.

Le cholestérol total (CT)

Avoir un niveau élevé de cholestérol total est un facteur de risque de problèmes de santé futurs. Cependant, il est important de prendre en considération les quantités relatives des HDL et des LDL. Cela est parfois appelé rapport sur un total de cholestérol HDL / (TC: HDL). Votre objectif doit être d’avoir un haut taux de HDL et LDL bas (faible taux de cholestérol total / HDL).

LES SYMPTÔMES DE CHOLESTÉROL ÉLEVÉ

Vous pouvez juste trouver que vous avez de cholestérol élevé si vous développez des symptômes de maladie cardiaque. Parfois, ils peuvent développer des taches jaunes (appelés xanthomes) autour des yeux ou ailleurs sur la peau. Ce sont des dépôts de cholestérol et peuvent montrer que vous avez de cholestérol élevé.

LES COMPLICATIONS DE CHOLESTÉROL ÉLEVÉ

Le Taux élevé de cholestérol augmente le risque de maladie cardiaque, maladie des artères et d’AVC. Votre médecin discutera avec vous les complications possibles de taux de cholestérol élevé.

LES CAUSES DE TAUX ÉLEVÉ DE CHOLESTÉROL

Parmi les facteurs qui peuvent contribuer à d’hypercholestérolémie. Parmi eux se trouvent:

une alimentation riche en graisses saturées;
le manque d’exercice; l’exercice peut augmenter les niveaux de HDL;
l’obésité (IMC de 30 ou plus);
l’âge et le sexe; le taux de cholestérol augmentent généralement avec l’âge, et les hommes de moins de 55 ans sont plus susceptibles d’être touchés que les femmes, mais après 55 ans, les femmes sont plus susceptibles d’être affectés;
boire plus que la quantité d’alcool quotidienne recommandée;
fumer.

Le Taux de cholestérol élevé peut parfois être causée par une maladie qui affecte votre famille, appelé « hypercholestérolémie familiale ». Environ une personne sur 500 ont la maladie. Il est pas causée par une mauvaise hygiène de vie, mais passe de père en fils par un gène anormal.

D’autres conditions, telles que diabète mal équilibré, certaines maladies des reins et du foie et de la thyroïde peuvent aussi causer des taux de cholestérol élevé. Certains médicaments comme les bêta-bloquants, les stéroïdes et les diurétiques thiazidiques (un type de diurétique) peuvent également affecter les niveaux de lipides sanguins.

LE DIAGNOSTIC DE L’HYPERCHOLESTÉROLÉMIE

Votre taux de cholestérol est mesurée avec un test sanguin. En général, il vous sera demandé de ne pas manger pendant 12 heures avant l’analyse afin que la nourriture est complètement digéré et ne pas influer sur le résultat. Votre médecin peut prendre un échantillon de sang avec une aiguille et d’une seringue, ou une piqûre au doigt. Vous pouvez contrôler le taux de cholestérol dans le chevet du médecin dans un hôpital ou dans le cadre d’un examen de dépistage de la santé.

Il existe également des kits pour mesurer le taux de cholestérol à la maison, mais ne sont pas très précis. Parlez-en à votre pharmacien sur le résultat obtenu si vous choisissez d’utiliser un kit.
La quantité de cholestérol dans le sang est mesurée en unités appelées millimoles par litre de sang, le plus souvent par l’abréviation « mmol / L », « mmol / L » et « mM ». Il ya un niveau de cholestérol recommandé cholestérol total ou LDL.

Lorsque vous regardez votre taux de cholestérol, votre médecin a examiné comment HDL par rapport aux LDL. Cette relation est appelée total / HDL cholestérol. Pour calculer cela, vous devez diviser le cholestérol total par le HDL. Est en bonne santé ont des niveaux élevés de HDL, de faibles niveaux de LDL et de faibles niveaux de cholestérol total, avec un taux de cholestérol total / HDL inférieur à 4.
Qui devrait se faire le dépistage du cholestérol fait?

Votre médecin doit vérifier votre taux de cholestérol chaque année si vous avez une maladie cardio-vasculaire. Si vous êtes à risque élevé de maladie cardiovasculaire ou des antécédents familiaux de cholestérol élevé, votre médecin doit surveiller votre taux de cholestérol. De plus, expliquez comment chacun doit être contrôlé.

TRAITEMENT DE L’HYPERCHOLESTÉROLÉMIE

Il y a deux façons pour aider à réduire le cholestérol élevé. La première est de changements de mode de vie, y compris: une modification du régime, le contrôle du poids et de l’exercice de plus en plus. La seconde consiste à combiner les changements de mode de vie avec des médicaments pour abaisser le cholestérol.

Une alimentation saine peut réduire le cholestérol. Votre alimentation doit être faible en gras saturés et en particulier peu de matières grasses en général. Biscuits, gâteaux, pâtisseries, viande rouge, fromage à pâte dure et le beurre ont généralement une grande quantité de graisse saturée, donc, de réduire la consommation de ces produits.

Certains aliments contiennent du cholestérol. Ceux-ci comprennent les oeufs, les crevettes et les abats tels que le foie et les reins. Ce type de cholestérol est appelé cholestérol alimentaire et a un effet beaucoup plus faible sur le cholestérol sanguin que les graisses saturées dans l’alimentation. Vous pouvez réduire ces aliments si votre médecin vous le recommande.

Il est également important de manger beaucoup de fibres, notamment les fibres solubles, ce qui aide à réduire le cholestérol. Fibre soluble Il en fruits et légumes, les haricots et l’avoine. Essayez de manger au moins cinq portions de fruits et légumes chaque jour. Les aliments contenant des substances appelées stérols ou de stanols végétaux peuvent aider à réduire le cholestérol.

L’excès de poids si vous êtes en surpoids, perdre peut réduire les niveaux de LDL et d’augmenter les niveaux de HDL. Augmenter l’activité physique peut améliorer les effets de la réduction du cholestérol dans votre alimentation.

Depuis un taux élevé de cholestérol qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque,le patient devrait permettre de réduire tout risque supplémentaire de développer ce mauvais taux, par exemple, en cessant de fumer.

Médicaments

Votre médecin peut prescrire des médicaments pour abaisser le cholestérol si vous avez déjà une maladie cardiaque ou qui sont à risque d’avoir ce parce que vous avez d’autres facteurs de risque. Le but du traitement est de réduire les niveaux de cholestérol total à un quart ou moins de 5 mmol / l.

Le principal groupe de médicaments anti-cholestérol sont les statines. les statines comprennent la simvastatine, atorvastatine, la fluvastatine, la pravastatine et la rosuvastatine. Ils réduisent la production de cholestérol dans le foie. Ces médicaments peuvent avoir des effets secondaires tels que l’indigestion et des douleurs musculaires.

D’autres types de médicaments pour réduire le cholestérol comprennent les fibrates, l’acide nicotinique et les inhibiteurs de l’absorption du cholestérol tels que l’ézétimibe (ézétimibe), mais ceux-ci sont généralement moins efficaces que les statines ou avoir plus d’effets secondaires. Toutefois, si vous avez de cholestérol élevé, votre médecin peut vous prescrire ézétimibe et statine. Il peut également vous en dire plus sur ces médicaments et de proposer le traitement le plus approprié pour vous.

PRÉVENTION DE L’HYPERCHOLESTÉROLÉMIE

Vous pouvez empêcher le cholestérol élevé si vous maintenez un poids sain et mangez un régime alimentaire faible en gras saturés. Essayez d’inclure au moins deux portions de poisson, dont au moins un doit être un poisson gras comme le maquereau ou saumon. Pas besoin de prendre des suppléments d’oméga-3 ou de la margarine, du yogourt ou de manger d’autres aliments qui contiennent des stanols végétaux ou stérols végétaux. Ne pas fumer ou de boire trop d’alcool, et exercer régulièrement une activité physique. Toutefois, si l’histoire de taux élevé de cholestérol est familial, il peut être difficile d’empêcher cette donnée.