Spasme dans les mains ou les pieds – Causes et traitements

Spasmes sont des contractions des muscles des mains, les pouces, les pieds et les orteils. Les spasmes sont généralement de courte durée, mais peuvent être graves et douloureux.

Causes sur le spasme dans les mains ou les pieds

Des crampes ou des spasmes dans les muscles n’ont généralement pas une cause évidente.

Les causes possibles de spasmes des mains et des pieds sont les suivants:

* Les maladies du cerveau comme la maladie de Parkinson la sclérose en plaques, la dystonie, la maladie de Huntington.
L’insuffisance rénale chronique et la dialyse
* Dommages à un seul groupe de nerf ou des nerfs (mononeuropathie) ou plusieurs nerfs (polyneuropathie) qui sont reliés aux muscles
* La déshydratation (ne pas avoir suffisamment de liquide dans le corps)
* Troubles ou blessures impliquant les nerfs périphériques
* Exercice lourd
* Hyperventilation (respiration rapide), qui est une respiration rapide et profonde qui peut se produire avec l’anxiété et la panique
* Augmentation des niveaux de phosphate dans le corps
* Crampes musculaires, généralement causée par une surcharge lors d’activités sportives ou des activités de travail
* Grossesse, le plus souvent au cours du troisième mois
* Au taux de magnésium ou de calcium dans le corps
* Troubles de la thyroïde
* Le manque de vitamine D
* L’utilisation de certains médicaments

Plus sur le spasme dans les mains ou les pieds

Selon la cause, les symptômes suivants peuvent être présents:

* crampes
* Fatigue
* Faiblesse musculaire
* Engourdissement, picotement ou sensation de « épingles et aiguilles »
* Contraction spasmodique
* Les mouvements rapides sans but et incontrôlable

Crampes dans les jambes pendant la nuit sont fréquents chez les personnes âgées.

Diagnostic et essais sur le spasme dans les mains ou les pieds

Le médecin obtenir vos antécédents médicaux et effectuera un examen physique. Les tests de laboratoire de sang et d’urine peuvent également être effectués.

Parmi les questions sur les antécédents médicaux de documenter les spasmes des mains et des pieds sont les détails:

* Les spasmes semblent être involontaire et sans but?
* Ils ont une longue durée?
* À quel âge avez les premiers spasmes commencé?
* L’apparition de spasmes semble varier tout au long des semaines ou des mois?
* Les spasmes se produisent de façon répétée (récurrente)?
* Plusieurs spasmes surviennent en séquence (répétitif)?
* Les spasmes sont lente ou rapide?
* Les spasmes peuvent être contenus volontairement?
* Combien de temps a montré les spasmes?
* Il ya pire quand vous vous exercez?
* Quelle est la quantité de calcium contenue dans la nourriture (par exemple, dans les produits laitiers)?
* Qu’est-ce qui a été fait pour essayer de traiter les spasmes? A été efficace?
* Quels sont les autres symptômes présents? -Caractéristiques Sensation d’engourdissement ou de « épingles et aiguilles »?
* Affiche une faiblesse musculaire?
* Affiche la fatigue?
* Spasmes musculaires Affiche ailleurs?
* Affiche des crises?

Parmi les tests peuvent être inclus:

* Des tests sanguins pour mesurer les niveaux de magnésium et de calcium
* Les niveaux d’hormones
* Examen de la fonction rénale
* Les niveaux de vitamine D (vitamine D 25-OH)

Demander de l’aide médicale sur le spasme dans les mains ou les pieds

Si vous trouvez que les spasmes sont récurrentes dans les mains et les pieds, consulter un médecin.

Traitements et soins sur le spasme dans les mains ou les pieds

Si un manque de vitamine D est la cause, un supplément de vitamine D doit être pris sous les instructions médicales. Les suppléments de calcium peuvent également aider.

Il ya des exercices qui peuvent être faites. Ces étirements vont empêcher les muscles raccourcissent et deviennent plus rigides.

Être actif permettra également de garder les muscles en vrac. L’exercice aérobie, en particulier la natation et la musculation sont utiles. Jeux, sports et activités quotidiennes peuvent aussi aider, mais peuvent aussi aggraver la situation si elle se fait dans l’excès.

Buvez beaucoup de liquides pendant l’exercice est également important.