Sommeil
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Sept habitudes simples pour arrêter l’insomnie
- 19 septembre 2014
- Publié par : Stéphane
- Catégorie: Sommeil
Aucun commentaireJ’ai passé la nuit du passage d’un côté à l’autre et incapable de dormir un clin d’oeil? Si le corps souffre de la lenteur et de la somnolence pendant le reste de la journée, le pire c’est l’esprit qui est toujours fatigué et plein d’heures de sommeil en retard. « Si il est plus simple, c’est