Prévenir la colique néphrétique

La colique néphrétique se produit quand une pierre se déplace des reins à l’appareil urinaire. La douleur est pas constante, mais des vagues de douleur atroce, appelées «coliques» se produire. Bien que nous ne pouvons pas garantir qu’il ne se produira pas à nous, il existe des moyens pour prévenir la formation de calculs dans les reins, ou si vous en avez, de les traiter immédiatement pour éviter les coliques néphrétiques.

Conseils pour prévenir la colique néphrétique

Il faut 12 verres d’eau par jour, ou plus. L’hydratation est essentiel pour les reins à éliminer les substances qui peuvent former des pierres ou des petites pierres qui se sont déjà formés. Le Jus ou des boissons gazeuses, boissons de couleur claire comme le citron ou de l’eau tonique, ils aident aussi à prévenir la formation de calculs et coliques néphrétiques.

Évitez les aliments riches en oxalate, et cela est combiné avec le calcium et forme un type de calculs rénaux. Ces aliments comprennent les fraises, les fraises, les épinards, les graines, les noix, le cacao et certaines céréales et légumineuses.

Inclure dans vos aliments diététiques riches en calcium comme le lait, le yogourt et le fromage. Alors que dans le passé, on croyait que ces aliments étaient à l’origine de la création de calculs rénaux, de nouvelles recherches ont montré un effet bénéfique dans la prévention de leur formation, à condition que le calcium est consommé dans les aliments plutôt que sous forme de pilule.

Réaliser des études de sang et d’urine régulièrement pour la formation de calculs à un stade précoce. Le traitement est beaucoup plus facile quand les pierres sont plus petites et peuvent faire en sorte que vous ne serez pas souffrir de coliques néphrétiques.