- 19 septembre 2014
- Publié par : Stéphane
- Catégorie: Soins dentaires
La plaque dentaire est un film collant et incolore de bactéries et de sucres que les formes formé sur les dents. Elle est la principale cause des caries et la gingivite. S’il n’est pas retiré par jour, durcit et forme le tartre.
Comment savoir si vous avez la plaque sur les dents?
Nous avons tous la plaque parce que les bactéries sont toujours présentes dans notre bouche. Les bactéries profitent des nutriments contenus dans les aliments que nous mangeons et de celles contenues dans la salive se développer.
La plaque provoque des cavités lorsque les acides qui attaquent les dents qu’il produit, ce qui se passe après les repas. L’expérience de ces attaques répétées, l’émail des dents peut se briser et faire place à la formation de cavités.
Ne pas être retiré, la plaque peut également irriter les gencives autour des dents, causant la gingivite (gencives rougissent, gonfler et saigner), la parodontite et la perte des dents.
Comment puis-je empêcher la formation de la plaque dentaire ?
Il est facile d’empêcher la formation de la plaque. Il suffit de :
– Brosser les dents et au moins trois fois par jour pour enlever la plaque de toutes les surfaces de vos dents.
– Fil dentaire tous les jours pour enlever la plaque qui s’installe entre les dents et sous la gencive où une brosse à dents ne peut pas atteindre.
– Limitez votre consommation d’aliments riches en sucre ou en amidon, en particulier ceux qui collent aux dents.
– Consultez votre dentiste pour un nettoyage régulier et un examen approfondi des dents.