Perdre du poids est le meilleur remède pour ceux qui souffrent d’arthrose dans le genou

Jusqu’à aujourd’hui, nous avons pensé que, pour les personnes souffrant d’arthrose (ostéoarthrite ou arthrose) de la perte de cartilage du genou était irréversible. Et le mieux que les patients et les médecins puissent faire, étaient de prévenir d’autres dommages aux genoux, et dans les cas plus graves, le recours à la chirurgie de remplacement du genou.

Toutefois, une nouvelle étude publiée dans la revue Annals of the Rheumatic Diseases, suggère que chez les patients souffrant de l’arthrose et de l’obésité, puissent perdre du poids pour aider à prévenir les dommages et réellement améliorer la quantité et la qualité du cartilage dans le genou. Cette mesure doit être adoptée avant que des dommages majeurs est diagnostiquée.

Dans cette recherche, menée par l’Université de Sydney (Australie) 111 Les participants obèses – un tiers d’entre eux avaient l’arthrose cliniquement apparente – l’anneau gastrique ou subi un programme de régime alimentaire et l’exercice pour favoriser la perte de poids. Tout le monde l’a fait, d’abord, une IRM. Répétée après 12 mois afin d’évaluer l’étendue et la qualité du cartilage dans le genou.

Plusieurs études antérieures ont montré que la perte de poids a influencé de façon positive dans la réduction de la douleur et de la fonction du genou. Mais cette étude est la première à montrer que les participants obèses ont perdu du poids, en plus de votre cartilage du genou a été préservé, à la fois en termes de quantité et de qualité. Même les patients qui ont perdu moins de 7% de leur poids corporel ont amélioré cartilage des genoux.

Les nouveaux résultats suggèrent que la dégradation prématurée du cartilage peut être réversible et que la perte de poids peut fournir un changement positif avant des changements irréversibles se produisent dans le cartilage. Tel qu’il est actuellement ne repose pas sur des médicaments pour contrôler la perte de cartilage, de prévenir son usure chez les personnes obèses est particulièrement important.

L’obésité arthrose

Réception d’un diagnostic de l’ostéoarthrite n’est pas un choix, mais l’évolution de la maladie. Apporter des changements dans votre mode de vie, comme la perte de poids est quelque chose qui est sous votre contrôle.

Selon une autre étude – publiée dans les Annals of Internal Medicine, les Américains âgés perdent environ trois ans et demi de vie en bonne santé parce qu’ils ont l’obésité, arthrose du genou ou les deux conditions.

Sur la base de données du recensement et sur ​​l’obésité et la prévalence de l’arthrose du genou, les chercheurs ont déterminé que 40% des Américains âgés de 50 et 84 ont deux conditions. Soit environ 2,9 millions d’Américains sont en moins bonne santé 3,5 années par rapport à ceux qui ont un poids santé et ne pas avoir l’arthrose du genou.

Un, deux, trois années sont des pertes importantes, surtout quand vous êtes dans la soixantaine ou soixante-dix. Dans la vieillesse, de la qualité de vie est déterminée par la quantité de restrictions, comme la maladie, le handicap, la douleur et la perte de fonctionnalité.

Les chiffres américains sont utiles car ils fournissent la preuve de la façon dont la combinaison de l’obésité et arthrose du genou est nuisible. Mais en même temps mettre en évidence que ces chiffres ne sont pas des phrases de vie ou de mort. Nous parlons de quelque chose qui est potentiellement modifiables.

Réception d’un diagnostic de l’ostéoarthrite n’est pas un choix, mais l’évolution de la maladie. Dans une certaine mesure, est entre vos mains. Apporter des changements à votre mode de vie, comme la perte de poids , est quelque chose qui est sous votre contrôle. La perte de poids peut ne pas être facile, mais c’est quelque chose qui peut avoir un impact positif sur la santé et la qualité de vie des personnes âgées, en particulier pour les patients souffrant d’arthrose.