Perdre du poids dépend de l’engagement physique et émotionnel

Il ya de nombreuses offres pour ceux qui veulent perdre du poids, mais, après le tollé initial sur un nouveau lancement sur le marché, nous avons constaté que pour perdre du poids, il n’y a pas de formule magique, et oui, l’engagement à la nourriture, la réadaptation physique et émotionnelle.

Environ 20% des enfants du pays sont en surpoids et la moitié d’entre eux sont obèses. Déjà à l’âge adulte, l’obésité atteint 13% de la population. Les données sont rien de satisfaisant, et tout en marchant dans les rues, on se rend compte à quel point cette maladie s’est accélérée au cours des dernières années.

Dans le monde, une vaste étude internationale publiée en Février 2011 a montré que 10% des adultes sont obèses. Il ya 500 millions de personnes. En 2008, 9,8% des hommes et 13,8% des femmes étaient obèses.

Chaque régime bâclée peut provoquer des troubles tels que la consommation excessive, la boulimie et l’anorexie.

Comme l’alimentation est pour la vie, nous devons chercher des moyens efficaces pour perdre du poids et arrêter de croire que quelque chose de magique peut le faire pour nous. Ainsi, nous nous rendons compte de l’importance d’investir dans le développement et une bonne relation avec la nourriture et surtout avec nous-mêmes.

Ce serait le comportement de l’auto-conscience: «Je vis la vie sans restrictions ou sanctions et pense que d’avoir la santé et la qualité de vie. » Un comportement pointe fine vous permettra d’augmenter votre estime de soi, l’élimination de la culpabilité et de faciliter leurs relations. C’est le comportement maigre sans culpabilité et la qualité de vie et, grâce à la thérapie, il est possible d’atteindre cette auto-évaluation.

Nous vivons dans la société et à apprendre à vivre avec les fêtes de famille, avec les fêtes d’enfants, à Pâques à Noël, bref, de vivre avec les aliments en douceur et ne pas vivre en accord avec elle.

Beaucoup de gens disent qu’ils veulent perdre du poids et faire la rééducation alimentaire lorsque vous faites réellement est la privation de nourriture qui sont importantes pour le bon fonctionnement de notre corps et, par conséquent, la santé.

Chaque régime mal fait peut entraîner des troubles de l’alimentation tels que l’hyperphagie, la boulimie et l’anorexie. En dehors de ces situations qui agitent quand nous ne suivons pas une bonne prescription, pas récolter de bons résultats, générant un grand découragement et même arrêt, une fois de nourriture et de soins physiques.

Nous avons une culture de corps maigre et une offre de produits considérés comme miraculeux nourrir le match de rêve cette norme de beauté. Les deux peuvent déclencher trouble de l’alimentation pas consciemment.

L’approvisionnement alimentaire n’a jamais été aussi intense qu’aujourd’hui et, avec elle vient la culture prônant une norme de la beauté inaccessible, montrant une contradiction des valeurs et déprotection nos adolescents vivant ce processus.

C’est le temps de repenser nos valeurs et nos comportements. Nous pouvons raccourcir ce processus douloureux qui est Minceur nous permettent d’être guidés par des professionnels qualifiés et de traiter conjointement les questions en jeu dans ce processus qui est soutenue perte de poids.

Nous avons des professionnels compétents dans les différents domaines qui peuvent vous aider à atteindre votre objectif.

Il est important de préciser que chaque personne est unique et a besoin de conseils en fonction de leur taille, leur niveau d’activité physique et le poids. Ainsi, il est clair que vous ne pouvez pas perdre du poids sans avoir à investir en vous-même.

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