Neuf mois de transformations – Quatrième mois enceinte

Au deuxième trimestre, les niveaux d’hormones de descendre un peu, et avec elle, vous vous sentez moins de nausées et de la fatigue. Cependant, la constipation peut apparaître. En effet, les hormones de quitter l’intestin plus lentement, alors qu’il appuie sur l’utérus. Mettez plus de fibres dans le plat permet de réguler cette fonction.

Dans le miroir, vous remarquerez plusieurs veines pulmonaires dilatés sont ces lignes verdâtres. C’est votre corps se préparer à l’allaitement maternel. Il a commencé dès le premier jour de la grossesse, mais maintenant que les signes deviennent apparents: outre les veines, les aréoles des seins deviennent plus sombres. C’est parce qu’ils accumulent la mélanine, ce qui rend la peau plus élastique.

Dans cette phase, l’utérus commence à sortir du bassin. Plus tôt ce mois-ci, il sera huit pouces au-dessous du nombril. En fin de compte, aura déjà augmenté deux fois et vous pouvez le sentir à quatre pouces du nombril. Cette variation est très importante.

Au cours des consultations prénatales, le médecin va commencer à mesurer ce développement pour s’assurer que le bébé se développe direitinho.A ventre va commencer à apparaître. Peut-être vous sentez les premiers mouvements du bébé, même si la plus courante consiste à les percevoir au milieu du cinquième mois, surtout si vous êtes nouveau mère. Dans le quatrième mois, l’échographie peut déjà identifier le sexe du bébé. Mais gardez à l’esprit que le test n’est pas fiable à 100%.

À la fin du deuxième trimestre, grossir est normal sur trois livres. Vous remarquerez également les premiers signes d’enflure dans les jambes. La meilleure chose à faire est de profiter des heures de repos pour mettre vos jambes en l’air, littéralement. Il favorise la circulation.

Pendant cette période, vous pouvez également remarquer des taches sombres apparaissent sur votre visage, surtout si vous avez trop de soleil. Ils sont appelés mélasma, et disparaissent généralement après l’accouchement. Mais parfois, sont toujours, il est donc préférable d’éviter. Utilisez un écran solaire, même pour une petite promenade dans la rue.

Liste du mois:
– Mettre plus d’aliments entiers, les fruits et légumes crus menu du jour
– Acheter filtre solaire plus puissant, de préférence avec la recommandation du dermatologue
– Effectuer les premiers tests prénataux, y compris l’échographie et si vous ne voulez pas connaître le sexe du bébé, que le médecin a mis en garde!