Neuf mois de transformations – Cinquième mois enceinte

Ce mois-ci, demandez à votre soin de la peau. Ces taches sombres peuvent apparaître sur le visage, surtout si vous n’avez pas lu notre message sur la crème solaire! En raison des hormones, la peau peut également devenir sec et s’écailler. Maintenant que votre ventre va s’étirer pour de vrai et votre poids augmentera plus rapidement, les vergetures peuvent aussi donner les gars.

Au début du cinquième mois de votre utérus sera au niveau du nombril, en passant, est très sensible car il est poussé par l’utérus. Une ligne sombre peut apparaître entre le nombril et les poils pubiens. Rassurez-vous, elle disparaît après l’accouchement.

Les mouvements du bébé sont plus visibles à certains moments, vous pouvez avoir l’impression que vous vous sentez palpiter ! L’échographie n’est pas obligatoire, mais si vous voulez faire, c’est un bon moment car il servira à deux fins.

En plus de vérifier s’il va bien, le médecin sera en mesure de déterminer le moment de leur grossesse avec plus de précision. A la fin du mois, vous aurez l’air vraiment enceinte. C’est parce que votre utérus est au-dessus du nombril, ventre coulée. Si vous étiez dans le poids exact au début de la grossesse et fait un régime alimentaire sain ne doit pas être de compter les calories.

Les cuisses et les pieds seront plus gonflé, surtout s’il fait chaud ou si vous restez longtemps sans mensonge ou assis. Adopter repos avec les jambes surélevées quand vous le pouvez. Le drainage lymphatique est une vraie bonne façon de diminuer le problème.

Il est susceptible d’avoir des varices dans votre famille? Réagissez à votre médecin: Les bas de contention peuvent aider à prévenir le problème et diminuer la sensation de lourdeur dans les jambes. Il est également temps de retirer les talons et commencer à porter des chaussures plates, qui aident à réduire les maux de dos qui peut être causée par kilos en trop. Massages aussi soulager l’inconfort.

Liste du Mois
– Buvez beaucoup d’eau pour garder la peau hydratée et réduire l’enflure – Rester juste équilibre et l’alimentation si vous prenez du poids aussi, mais rien à faire des arrangements!
– Faites une échographie pour contrôler la durée de la grossesse
– Mark drainage lymphatique et appelez votre amoureux pour un massage relaxant
– Caprichar dans les crèmes hydratantes pour prévenir les vergetures
– Adieu temporairement les chaussures qui ne sont pas à l’aise et faible
– Si vous vous inscrivez à un cours de femmes enceintes

Quel est le meilleur conseil que vous ayez jamais reçu de poursuivre
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