Le meilleur brossage est également le plus économique

L’efficacité des brosses à dents électriques, les dossiers qui promettent de blanchir votre sourire, la gomme sans sucre, les aliments que la plupart des dommages à la santé, rien ne s’est passé à tabac. Suivez suivre les conseils d’experts à partir de ce petit moteur terribles.

Les Brosses électriques sont les meilleures en terme de process?
Vous devez former et apprendre le placement correct de passer les poils de toutes les surfaces dentaires qui sont exposés. L’élimination de la plaque se produit avec les patients et des mouvements fluides, qui ne blessent les gencives.

Quel est le meilleur type de brosse?
Doux, petite tête. Ils causent moins de dégâts sur les gencives et les dents atteignent arrière (de molaires disant) plus facilement. Pour nettoyer le fond, les meilleurs coups sont vraiment le va-et-vient, car ils peuvent prendre plus efficacement la plaque dentaire) et les restes de nourriture.

La langue propre est vraiment important?
Oui, il doit être utilisé tous les jours, car il élimine les couches de saleté que la brosse à dents ne peut pas. La bonne façon de l’utiliser est de faire glisser doucement de l’arrière vers l’avant de la langue avant le brossage. Il suffit de le faire une fois dans la soirée.

Les pâtes dentifrices abrasifs sont mieux que les classiques?
Si les soins d’hygiène étaient fréquentes, de rectification et discipliné, ce type de produit aurait aucune utilité. Comme la plupart des gens tout simplement se détendre et ne pas se brosser les dents après chaque repas, crèmes abrasives servent de support à enlever l’ancienne carte, difficile à quitter. Mais il faut garder à l’esprit que abrasif porter la surface de l’émail, favorisant l’émergence de problèmes tels que la sensibilité au froid et à la chaleur, une irritation de la muqueuse et des gencives.

En lieu et place de ces dossiers, il est préférable d’utiliser le bicarbonate de soude?
Le bicarbonate de sodium est un autre type d’abrasif, ce qui facilite également l’enlèvement de l’ancien enlèvement de la plaque, et des taches sur la surface de l’émail, ce qui facilite le blanchiment. Cependant, pour obtenir l’effet sans endommager les dents, il est nécessaire de doser le temps, la quantité de lavage et d’utilisation. Ainsi, il est recommandé de laisser votre dentiste faire.

Vous devez utiliser le dentaire à tous les brossages de dents ?
Oui. Mais comme nous savons que, dans la pratique, il ne se produit pas, est déjà une bonne taille à l’utiliser après les principaux repas. Il est essentiel pour éliminer la plaque dentaire. Et pas besoin de recourir à la force: placer doucement le fil entre une dent et un autre et tirez vers le haut, la promotion de friction. Juste être sûr de le faire dans deux dents de chaque côté du fil, c’est à dire, il suffit de ne pas frotter tirant d’avant en arrière, vous avez besoin de le faire vers la gauche et vers la droite pour nettoyer en toute sécurité.

Certaines personnes évitent d’utiliser le fil dentaire parce que les gencives saignent facilement. Est-ce exact?
Non, tout le monde a de la soie dentaire. En effet, il existe des gommes plus sensibles. Mais ils résistent nettoyage. Le saignement indique probablement une mauvaise utilisation ou rares de fil, ce qui n’exclut pas l’utilisation. Est de vérifier que tout va bien avec vos gencives, est d’apprendre la meilleure façon d’utiliser la soie, la meilleure solution est de prendre rendez-vous chez le dentiste. Quoi qu’il en soit, aujourd’hui, il existe de nombreux modèles string. Tous peine d’essayer d’en trouver un qui correspond à votre bouche, tous sont très bons.

La gomme sans sucre remplace le brossage?

Non pas parce qu’ils ne nettoient pas les zones entre les dents (fils de papier). Mais ces chewing-gums peuvent pas consommée sans aucune crainte. Les mises en garde s’appliquent uniquement à ceux qui ont des problèmes dans l’articulation de la mâchoire et peuvent souffrir de douleurs musculaires et des maux de tête, en raison de la mastication. Vous devez également faire attention à la hype, parce que la mastication ininterrompue conduit à une production excessive d’acide chlorhydrique dans l’estomac, ce qui déclenche la gastrite.

Qui porte un appareil orthodontique a besoin de soins spéciaux?
Fondamentalement, tout est égal. Le patient doit seulement être plus prudent avec l’utilisation de fil dentaire. Mon conseil est de solliciter l’aide de chevilles spéciales, qui font qu’il est très facile. Visites chez le dentiste devraient également être plus fréquentes, avec un intervalle de trois mois maximum.

Quel genre de nourriture plus attaque les dents?

Peu de gens le savent, mais les aliments et les boissons acides sont les plus grands ennemis de la santé bucco-dentaire. Ils affaiblissent déminéralisation et la surface de la dent, ce qui les rend plus sensibles à l’amélioration et l’usure de la surface de la dent en raison de l’abrasion provoquer (en particulier au cours du brossage). Le jus de citron (et autre jus d’agrumes), le vinaigre, le raisin, la sauce tomate, vin et boissons non alcoolisées (lumières et les régimes alimentaires trop) sont d’excellents exemples. Il est à noter qu’ils ne sont pas interdits, mais on ne peut pas rester longtemps sans désinfecter la bouche après avoir consommé.

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