Les troubles du sommeil peuvent causer ou aggraver une maladie cardiaque

Un sommeil de qualité ne permet pas seulement de guérir les problèmes de la vie quotidienne. Si vous ne dormez pas bien, le manque de sommeil peut causer une maladie grave et de changement majeur dans la vie sociale. Ce n’est pas le nombre d’heures qui est importante, mais la qualité et l’heure du sommeil. Indépendamment de la durée, le sommeil doit être réparateur, et la personne doivent accepter pleinement de récupérer de la fatigue de la journée précédente. Soyez ce soir avec cinq ou dix heures de sommeil. Certaines maladies peuvent provoquer sommeil irrégulier, manifestant réveils fréquents ou que des cauchemars. Fréquente chez les patients qui utilisent des médicaments pour le diabète ou de l’insuline dans la nuit, l’hypoglycémie nocturne peut provoquer des cauchemars et de l’agitation dans le sommeil. Troubles de la thyroïde, de l’abus de médicaments pour l’induction ou la répression sommeil (ces derniers éléments dans les médicaments communs pour la réduction de poids) peuvent également modifier le cycle du sommeil.

Le coût de la nuit blanche n’est pas limitée à la fatigue, la perte de la libido, de l’irritabilité et manque de concentration, le lendemain. Ces conséquences sont plus connus – y compris les études de résidents le jour après l’appel suggère que la concentration et les réflexes après une nuit blanche ou blanche sont comparables à ceux d’une personne ivre. Cependant, après une privation de sommeil réparateur pendant une longue période, d’autres maladies commencent à émerger, comme l’hypertension, l’obésité, le diabète et les arythmies cardiaques.

L’Hypertension dans le sang peuvent être causés et aggravés par le développement de l’apnée du sommeil. C’est parce que le corps sécrète de l’adrénaline comme une réaction de défense en raison du manque d’oxygène causé par l’apnée du sommeil, par la constriction des vaisseaux sanguins et causer sang pour fonctionner à un rythme plus rapide, conduisant à une pression artérielle élevée. Un autre problème est relié à l’apnée est subite d’origine cardiaque et la mort non cardiaque. Le traitement de l’apnée peut traiter l’hypertension artérielle, ce qui est étroitement liée à la sévérité de apeia (mesurée par le nombre d’épisodes de manque d’oxygène dans le sang au cours de la nuit).

Les arythmies cardiaques telles que la fibrillation auriculaire, peuvent même disparaître lorsque le apnée est traitée. Sinon, les patients souffrant d’apnée et la fibrillation auriculaire besoin de plus de médicaments pour contrôler, ont moins de succès dans les ablations de cathéter (un moyen de « cautériser » la région provoquant des arythmies) et ont plus de symptômes.

Les Personnes souffrant d’obésité ont plus de ronflement et l’apnée plus, et ne savent pas quelle est la cause ou la conséquence. Obèses a augmenté la circonférence du cou, et de la graisse déposée à des points stratégiques peut entraver le passage de l’air pendant le sommeil et la relaxation des muscles de l’oropharynx. Avec l’obésité et le sommeil des facteurs de risque d’apnée pour les maladies cardiaques, l’attention doit être accordée à ce groupe.

Le diagnostic de la plupart des troubles du sommeil peut être fait par l’observation de sommeil par nuit dans un laboratoire spécialisé (polysomnographie). Il existe plusieurs modalités de traitement disponibles, comme la ventilation non invasive, des exercices et même la chirurgie aujourd’hui. Le ronflement peut causer de l’essoufflement et de tuer s’il n’est pas traité.

Il est également important de souligner que la plupart de ces problèmes avec le traitement inversées. Comme une première tentative, elle a suggéré des mesures telles que le maintien d’un coucher régulière et se réveiller, ne sortez pas du lit au coucher (pour «utilisé» le corps avec la perception que lit égale sommeil, de faciliter l’arrivée sommeil), éviter les repas jusqu’à une heure avant le coucher et essayer de dormir dans un environnement calme et sombre avec un minimum de perturbations possible.

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