Les suppléments de vitamine E peuvent augmenter le risque de cancer de la prostate

La consommation quotidienne d’une dose de vitamine E peut augmenter de 20% les risques de cancer de la prostate, selon une étude par des chercheurs de la Cleveland Clinic aux États-Unis, et publié magazine spécialisé dans la santé Journal de l’American Medical Association. Auparavant, supplémentation en vitamine E a été considéré comme un moyen de prévenir le cancer de la prostate.

L’étude a duré 10 ans et a inclus la participation de 35 000 hommes de 50 ans ou plus. Ils ont été divisés en trois groupes. Le premier groupe ont reçu des doses quotidiennes de vitamine E. La seconde a reçu un supplément de vitamine E et le sélénium, un minéral qui est également considéré comme un allié contre les tumeurs de la prostate. Ce dernier groupe a servi de témoin et n’a reçu que le placebo. Avant d’analyser les résultats, les scientifiques ont pris en compte le mode de vie et les facteurs qui pourraient augmenter les chances de la maladie, comme l’alimentation et de l’histoire de la famille.

Prévenir le cancer de la prostate ?

Au cours de la recherche, les experts ont trouvé que les suppléments n’ont pas d’effet protecteur et que la vitamine E pourrait provoquer le contraire de l’effet recherché, augmentant le risque de cancer. Cette augmentation n’est pas alarmant, surtout quand vous regardez les chiffres absolus: 620 patients qui ont pris de la vitamine E ont développé des tumeurs de la prostate, comparativement à seulement 529 de ceux recevant un placebo – chaque groupe a eu plus de neuf mille volontaires.

Cependant, malgré la petite différence, les analyses statistiques effectuées par les chercheurs montrent que l’effet négatif de suppléments de vitamine E est réel -diferentemente de ce qui se passe avec des suppléments de sélénium ou de suppléments combinés, par exemple.

Les auteurs mettent en garde, cependant, que la vitamine E doit encore être obtenue par l’alimentation, car il apporte de nombreux avantages pour le corps comme une action antioxydante, protégeant la fertilité et améliore les fonctions des cellules musculaires. Exemples d’aliments qui sont des sources de ce nutriment sont: noisettes, amandes, germe de blé et les huiles végétales.

suppléments vitaminiques

Même si elles sont les vitamines, les suppléments  ingérés en grande quantité peut apporter de nombreux problèmes à l’organisme, provoquant l’ensemble supplémentation n’a aucun effet ou, dans certains cas plus graves, provoquer un effet inverse. Ce problème est appelé hypervitaminose. « Aussi paradoxal que cela puisse paraître, l’excès de vitamines dans l’organisme peut provoquer des déséquilibres métaboliques et conduire à la même dommage d’un manque de vitamines».

La vitamine A peut conduire à la peau sèche, laissant sujettes à lèvres gercées, et douleurs osseuses et articulaires, maux de tête, étourdissements, nausées, perte de cheveux, des dommages au foie et arrêt de la croissance.

La vitamine B12 peut conduire à une vasodilatation périphérique, une diminution de la fréquence respiratoire, convulsions et peut conduire à la mort par paralysie du centre respiratoire.

La vitamine D joue un rôle important dans la fortification des os, peut provoquer une calcification des vaisseaux sanguins et conduire à l’athérosclérose, qui est combinée avec un excès de calcium dans le sang.

La vitamine E peut modifier la coagulation du sang, ce qui augmente le risque de thrombose et d’obstruction de vaisseaux sanguins par des caillots de sang.