Le Trampoline – faire du sport en famille et responsabilité d’assurance

Le trampoline est un dispositif destiné à une activité ludique et sportive que l’on peut pratiquer chez soi ou en gymnase seul ou à plusieurs. En cela, le trampoline associe sport et plaisir, grâce à sa simplicité qui le rend accessible à tous. Idéal pour perdre des kilos ou pour une remise en forme, pour des exercices physiques au quotidien ou pour développer le sens de l’équilibre et de la coordination, le trampoline fait travailler tous les muscles du corps, principalement les jambes et les articulations. Il est aussi utilisé par les kinésithérapeutes pour la rééducation de leurs patients. Enfant ou adulte, tout le monde y trouve son compte. Pour le jeu ou pour le sport, le choix du trampoline ainsi que son installation exige quelques précautions.

Installation d’un trampoline : Indoor ou Outdoor ?

D’un diamètre de 4,60 m pour les plus grands, le trampoline peut être installé aussi bien à l’intérieur qu’à l’extérieur. Il faut un espace d’environ 6 m sur 6 m pour installer un trampoline de cette taille. Mais pour un espace moins grand, il existe des trampolines de 2,50 m, de 3 m et de 3,60 m. Tout dépend donc de l’espace donc vous disposez, de la taille de votre jardin ou de celle de votre salle. Quel que soit le diamètre du trampoline, il est important de garder un minimum d’un mètre de distance autour du trampoline.

Dans une salle, il faut prévoir une distance de 7 m au moins entre l’appareil et le plafond. Il existe par ailleurs des trampolines de forme carrée, rectangulaire ou octogonale. Les trampolines ronds et orthogonaux sont plus recommandés pour le loisir, et ceux rectangulaires pour les entrainements sportifs. Si le trampoline est destiné à toute la famille, aux plus jeunes comme aux adultes, il faut choisir un modèle d’une forte capacité, adapté à un usage intensif. Les trampolines peuvent, selon les modèles, supporter des poids allant de 80 à 160 kg.

Le montage d’un trampoline est simple et peut être réalisé par une personne en deux heures au maximum. Il faut commencer par assembler le cadre, ensuite relier la toile à ce dernier au moyen des ressorts.

Sécurité et qualité à bord d’un trampoline

Pour un maximum de sécurité et un usage pleinement bénéfique, il est très important de respecter un certain nombre de critères au moment de l’achat du trampoline. Le filet de protection est essentiel pour sécuriser l’accès et l’utilisation de l’appareil. Avec un filet, on peut sauter sans retenue, sans peur de tomber en dehors du trampoline et se blesser. Le cadre constitue aussi un élément important du trampoline. Il doit résister à l’usure, à la rouille et à la déformation. L’acier galvanisé est le plus recommandé. Pour les tapis, il faut prioriser du polypropylène de première qualité, très résistant aussi bien à l’eau qu’aux rayons de soleil. Les ressorts doivent être en acier de 17 à 22 cm. Quant aux coussins de protection, ils doivent couvrir tous les ressorts, avec une épaisseur de 2 à 3 cm en couche unique. Pour ce qui concerne la responsabilité du propriétaire, il faut bien se renseigner auprès de son assurance et vérifier les clauses de responsabilité civile en cas d’accident avec la couverture assurance habitation.