- 3 octobre 2014
- Publié par : Stéphane
- Catégorie: Encyclopedie medicale
La fatigue est une sensation d’usure, la fatigue ou manque d’énergie.
Causes sur la fatigue
Il existe de nombreuses causes possibles de la fatigue tels que:
* Anémie (y compris l’anémie ferriprive)
* Dépression ou de tristesse
* Médicaments sédatifs ou des antidépresseurs
* Douleur persistante
* Les troubles du sommeil que l’insomnie, l’apnée obstructive du sommeil et la narcolepsie
* L’hypothyroïdie ou d’hyperthyroïdie
* La consommation d’alcool ou de drogues comme la cocaïne ou de stupéfiants, en particulier avec l’utilisation régulière
La fatigue peut également se produire dans les maladies suivantes:
* Maladie d’Addison
* Anorexie ou d’autres troubles de l’alimentation
L’arthrite, y compris l’arthrite rhumatoïde juvénile
* Maladies auto-immunes telles que le lupus érythémateux
* Cancer
L’insuffisance cardiaque congestive
* Diabète
* La fibromyalgie
* Infection, surtout si la reprise ou le traitement lent, comme l’endocardite bactérienne (infection des muscles ou les valves cardiaques), les infections parasitaires, le sida tuberculose et la mononucléose
* Les maladies du foie
* Malnutrition
Certains médicaments peuvent aussi causer de la somnolence ou de la fatigue, y compris les antihistaminiques pour les allergies, les médicaments de la pression artérielle, des somnifères, des stéroïdes et des diurétiques. la
La fatigue chronique syndrome (SCF) est une maladie qui commence par grippal et dure six mois ou plus de symptômes. Il est diagnostiqué après toutes les autres causes sont exclues. La plupart des personnes atteintes du SFC ne s’améliorent pas beaucoup avec le reste.
En savoir plus sur la fatigue
Appelez immédiatement votre médecin si:
* Vous êtes confus ou le vertige
* Vision floue
* Vous avez peu ou pas d’urine ou de l’enflure et de poids récente
Appelez votre médecin si:
* Vous avez une fatigue inexpliquée ou de la faiblesse, surtout si en ayant de la fièvre ou de la perte de poids involontaire
* Vous souffrez de constipation, sécheresse de la peau, le gain de poids ou ne tolérez pas le froid
* Vous vous réveillez et dormir à nouveau plusieurs fois pendant la nuit
* Vous avez des maux de tête
* Prenez des médicaments, prescrits ou non, ou en utilisant des médicaments qui peuvent causer de la fatigue ou de la somnolence
* Se sentir triste ou déprimé
* Vous souffrez d’insomnie
Considérations sur la fatigue
La fatigue est différente de la somnolence. En général, la somnolence se sent le besoin de dormir. La fatigue est un manque d’énergie et de motivation. La somnolence et l’apathie (sentiment de ne pas se soucier de ce qui se passe) peuvent être des symptômes concomitants de fatigue.
La fatigue peut être une réaction normale et importante à l’effort physique, le stress émotionnel, l’ennui ou le manque de sommeil. Cependant, il peut aussi être un signe d’une maladie mentale ou physique plus grave. Quand la fatigue ne s’améliore pas avec un sommeil suffisant, une bonne nutrition, ou un environnement stressant de peu, il devrait être évalué par un médecin. La fatigue est un symptôme fréquent et généralement pas en raison d’une maladie grave.
Le motif de la fatigue peut aider votre médecin à déterminer la cause. Par exemple, si vous vous réveillez le matin reposé mais développer rapidement la fatigue avec l’activité, vous pouvez avoir une maladie telle qu’une hypothyroïdie. D’autre part, si vous vous réveillez avec un faible niveau d’énergie et la fatigue ont toute la journée, vous pouvez être déprimé.
Prévention sur la fatigue
Le médecin procédera à un examen physique complet, en accordant une attention particulière au cœur, les ganglions lymphatiques, de la thyroïde, l’abdomen et le système nerveux. Votre médecin vous interrogera sur vos antécédents médicaux, les symptômes, mode de vie, les habitudes et les sentiments.
Les questions peuvent inclure:
* Combien de temps vous avez la fatigue? Elle a récemment mis au point ou il ya quelque temps?
* Avez-vous eu déjà la fatigue? Si c’est le cas, il tend à se produire dans des cycles réguliers?
* Combien d’heures dormez-vous par nuit?
* Avez-vous des troubles du sommeil? Vous vous réveillez la nuit?
* Vous vous réveillez dans le sentiment du matin reposé ou fatigué?
* Vous ronflez, ou quelqu’un qui dort à côté de vous dit que vous ronflez?
* Avez-vous remarqué que vous cessez de respirer pendant de courtes périodes de sommeil?
* Vous sentez-vous fatigué ou fatigué pendant la journée? Cela tend à s’aggraver à mesure que la journée avance ou reste la même?
* Avez-vous vous ennuyez, stressé, triste ou déçu?
* Comment sont vos relations?
* Quelqu’un est mort récemment de leur relation?
* Vous avez eu plus d’activité (physique ou mentale) ces derniers temps?
* Comment est votre régime alimentaire?
* Avez-vous régulièrement de l’exercice?
* Avez-vous d’autres symptômes tels que la douleur, maux de tête ou des nausées?
* Avez-vous eu récemment des changements dans l’appétit (plus ou moins) ou le poids (plus ou moins)?
* Avez-vous pris des médicaments, prescrits ou non? Qui?
Les tests qui peuvent être effectués sont les suivants:
* Des tests sanguins pour détecter l’anémie, le diabète, les maladies inflammatoires, les infections et possible
* Examen de la fonction rénale
* Les tests de la fonction hépatique
* Tests de la fonction thyroïdienne
* L’analyse d’urine
Traitements et soins sur la fatigue
Quelques conseils pour réduire la fatigue:
* Obtenir suffisamment de sommeil chaque nuit.
* Suivre un régime alimentaire sain et équilibré et boire beaucoup d’eau tout au long de la journée.
* De l’exercice régulièrement.
* Apprenez les meilleures façons de se détendre. Essayez le yoga ou la méditation
* Maintenir un travail raisonnable et un calendrier personnel.
* Modifier les facteurs de stress, si possible. Par exemple, changer d’emploi, prendre des vacances et de la relation de face à des questions.
* Prendre un supplément de multivitamines. Demandez à votre médecin ce qui est le mieux pour vous.
* Évitez la consommation d’alcool, la nicotine et les drogues.
Si vous avez une douleur chronique ou la dépression, le traitement habituellement il améliore la fatigue. Cependant, certains antidépresseurs peuvent causer ou aggraver la fatigue. Votre médicament doit être ajustée pour éviter ce problème. PAS suspendre ou de modifier tout médicament à votre médecin avant de communiquer.
Stimulants (y compris la caféine) ne sont pas des traitements efficaces pour la fatigue. En fait, ils peuvent aggraver le problème lorsque son utilisation est interrompue. Sédatifs également la fatigue à long terme ont tendance à s’aggraver.
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