- 2 octobre 2014
- Publié par : Stéphane
- Catégorie: Encyclopedie medicale
La fasciite plantaire est une inflammation du tissu épais sur la plante du pied. Ce tissu est appelée le fascia plantaire. Il relie le talon aux orteils et crée la voûte plantaire.
Causes sur la fasciite plantaire
La fasciite plantaire se produit quand il y a trop de tension ou de l’utilisation excessive de la bande de tissu dense de la plante du pied. Cela peut provoquer des douleurs et des difficultés à marcher.
Parmi les facteurs de risque pour la fasciite plantaire sont:
* Problèmes de la voûte plantaire du pied (pied plat et pied creux)
* L’obésité soudaine ou gain de poids
* Longue distance fonctionne, en particulier sur les pentes et les surfaces inégales
* L’augmentation soudaine du poids
* Tension du tendon d’Achille (le tendon qui relie les muscles du mollet à la cheville)
* Chaussures avec courbe pied d’appui insuffisant ou semelles souples
La fasciite plantaire affecte habituellement actifs, âgés entre 40 et 70 hommes. C’est l’une des plaintes les plus courantes orthopédiques relatives aux pieds.
La fasciite plantaire est généralement considérée comme causée par une épine calcanéenne, mais la recherche a montré que ce n’est pas la cause du problème. Avec Le rayon X, le épine calcanéenne est observée chez les personnes avec et sans la fasciite plantaire.
Examens sur la fasciite plantaire
Le médecin procédera à un examen physique. Cela peut montrer:
* La sensibilité de la plante du pied
* Les pieds plats ou pieds creux
* Une légère enflure ou une rougeur dans le pied
* Raideur ou de l’arc de tension sur la plante du pied.
Les rayons X peuvent exclure d’autres problèmes, mais la présence d’épine calcanéenne n’est pas significative.
Symptômes sur la fasciite plantaire
La plainte la plus fréquente est la douleur et la raideur dans la plante du pied. La douleur au talon peut être bénigne ou grave. Douleur ou sensation de brûlure dans la plante du pied peuvent également se produire.
La douleur est souvent pire:
* Dans la matinée, à prendre les premières mesures
* Après debout ou assis pendant un certain temps
* Lors de la montée des escaliers
* Après une activité intense
La douleur peut se développer lentement au fil du temps ou soudainement après une activité intense.
Demander de l’aide médicale
Consulter un médecin si vous ressentez des symptômes de la fasciite plantaire.
Traitements et soins sur la fasciite plantaire
En règle générale, le médecin a recommandé initialement :
* Acétaminophène (Tylenol) ou l’ibuprofène (Advil, Motrin) pour réduire la douleur et l’inflammation
* Exercices d’étirement talon
* Reposez-vous autant que possible, au moins une semaine
* Portez des chaussures avec un bon support et amortisseurs
D’autres mesures pour soulager la douleur sont les suivants:
* Appliquez de la glace sur la zone douloureuse. Répéter au moins deux fois par jour pendant 10 à 15 minutes, le plus souvent au cours des deux premiers jours.
* Essayez d’utiliser une protection de la cheville, des patins de feutre dans la région de la cheville ou orthèses.
* Utilisez attelles de nuit pour étirer le fascia blessé et lui permettre de récupérer.
Si ces traitements ne fonctionnent pas, votre médecin peut recommander:
* Utilisez une botte d’immobilisation, qui ressemble à une chaussure de ski pour les 3-6 semaines.
* Semelles sur mesure (orthèses)
* Les injections de stéroïdes dans le talon
Chez certains patients, les traitements non chirurgicaux ne fonctionnent pas. Une opération pour récupérer le tissu serré devient nécessaire.