Les fonctions de la Glande pinéale, la mélatonine et le rythme circadien

Au plus profond de votre cerveau se trouve une très petite glande endocrine appelée la glande pinéale. Cette petite glande sécrète l’hormone mélatonine, et dans cette leçon, vous apprendrez à connaître le rôle que joue la mélatonine dans la régulation des cycles de sommeil et de réveil. Structure du diencéphale du cerveau , la glande pinéale produit l’ hormone mélatonine. La mélatonine influence le développement sexuel et les cycles veille-sommeil. La glande pinéale est constituée de cellules appelées pinéalocytes et les cellules du système nerveux appelées cellules gliales . La glande pinéale relie le système endocrinien avec le système nerveux en ce qu ‘il convertit les signaux nerveux du système sympathique du système nerveux périphérique en signaux hormonaux.

Au fil du temps, les dépôts de calcium accumulation dans la glande pinéale et son accumulation conduit souvent à la calcification chez les personnes âgées.

La glande pinéale est de la taille d’un petit pois et est situé entre les deux hémisphères du cerveau.

Pour être une telle structure minuscule, la glande pinéale a une histoire colorée et incomprise. Elle est considérée comme un organe un peu mystérieux. La glande pinéale était autrefois surnommée le « troisième oeil », qui trouve son origine pour de nombreuses raisons, allant de sa situation profonde dans le centre du cerveau à sa connexion à la lumière. En outre, le philosophe et mathématicien français René Descartes a été fasciné par la glande pinéale. Il l’a même considérée comme le «siège principal de l’âme, et le lieu où toutes nos pensées sont formées. » Cependant, ses observations ont été largement rejetée .
Et tandis que les chercheurs sont encore à apprendre à propos de l’usage complète de la glande pinéale, ils croient qu’elle concerne très probablement la mélatonine, la seule hormone qui la glande est connu pour produire et la libération. En dépit d’être une glande, l’histologie de la glande pinéale ressemble étroitement à la structure du tissu nerveux, composée principalement d’astrocytes et de pinéalocytes entourés par une couche de pie-mère. La Pie-mère est la couche la plus interne des méninges qui recouvrent le cerveau et la moelle épinière. Elle se compose d’une fine couche de tissu conjonctif fibreux et contient de nombreux vaisseaux sanguins qui soutiennent les tissus sous-jacents. Les astrocytes sont un type de cellules gliales trouvés dans le système nerveux central qui soutiennent et protègent les neurones, mais dans la glande pinéale ils soutiennent les pinéalocytes. Trouvé seulement dans la glande pinéale, les pinealoctyes, cellules sécrétoires sont uniques qui produisent et sécrètent l’hormone mélatonine.

Glande pinéale

Comparé à d’autres organes de votre corps, les organes endocriniens sont petites et assez modeste en apparence. En fait, si vous étiez à ramasser tous les organes endocriniens dans votre corps et de les mettre à l’échelle, ils ne pèsent que quelques onces. Cependant, leur petite taille ne sont pas une mesure de leur pouvoir.

Les Hormones de vos glandes endocrines contrôlent tout, de la façon dont vous cultivez à la façon dont vous dormez. Nous allons nous concentrer sur l’une des glandes moindres endocriniens, connus sous le nom de la glande pinéale, et en apprendre davantage sur l’hormone qu’il produit appelée mélatonine. La glande pinéale est une glande endocrine minuscule trouve dans le cerveau. Il n’y a pas plus grand qu’un pois et peut être trouvé situé entre l’hémisphère gauche de votre cerveau droit et. Il tire son nom du mot latin «pinea,» qui signifie «pomme de pin, parce que quand on regarde la glande on voit qu’il a la forme d’un cône.

La mélatonine
Alors que la fonction complète de la glande pinéale est encore un peu mystérieux, nous savons qu’il sécrète l’hormone mélatonine . La mélatonine est une hormone de la glande pinéale qui aide à réguler les rythmes biologiques tels que les cycles de sommeil et de réveil. En d’autres termes, il est la mélatonine qui dirige votre horloge interne – celui qui permet de vous réveiller au sujet de la même heure chaque matin sans réveil.

La mélatonine niveaux pic à la nuit et à promouvoir un sommeil réparateur
La plupart mélatonine At Night
La mélatonine est sécrétée en quantités différentes au cours de la nuit et le jour. La mélatonine sécrétions pic au cours de la nuit, ce qui vous fait vous sentir somnolent. Bien qu’il n’induit pas nécessairement le sommeil, elle peut favoriser le sommeil et laisser reposer une bonne nuit. En fait, nous voyons la mélatonine marquée comme un complément pour aider les gens qui souffrent d’insomnie. Parce que la mélatonine sécrétions pic pendant la puberté, puis continuer à baisser tout au long de la vie, on pense que le manque de la production de mélatonine est pourquoi tant de personnes âgées signalent des troubles du sommeil.

Rythme circadien
Vous connaissez peut-être le terme le rythme circadien . Ceci est le cycle journalier de l’activité biologique basée sur une période de 24 heures. Ce cycle peut être perturbé par des changements dans votre horaire quotidien comme le travail le quart de nuit. En effet, la production de mélatonine est déclenchée par l’obscurité et inhibée par exposition à la lumière pour les yeux. Quand un travailleur est au travail pendant les heures sombres, puis ferme les stores et dort pendant les heures du jour, les sécrétions de mélatonine sont jetés hors de contrôle.

Lorsque la rétine est exposée à la lumière, la production de mélatonine éteint
La lumière s’éteint mélatonine
Voici comment cela fonctionne. Lorsque la rétine de l’œil est exposé à la lumière, un message est envoyé à votre hypothalamus . Fibres de l’hypothalamus, puis transmettent ce message en bas de la moelle épinière à des groupes de corps cellulaires des nerfs sympathiques qui montent ensuite remonter à la glande pinéale. Lorsque ce message atteigne la glande pinéale, la production de mélatonine est mis hors tension. Nous voyons donc que la glande pinéale reçoit les signaux du système nerveux sympathique. Ce processus est seulement vu en quelques glandes endocrines, telles que la médullosurrénale.

Le décalage horaire, qui est défini comme la fatigue ou d’autres effets physiques causés par Voyage à haute vitesse à travers les fuseaux horaires, est une autre façon rythme circadien de votre corps peut être perturbé. Cette perturbation est plus visible quand on vole à travers plusieurs fuseaux horaires. Alors que l’horloge du corps peut s’adapter à de nouveaux environnements progressivement au fil du temps sans aucun symptôme apparent, ce changement rapide peut perturber les cycles de sommeil et de réveil de l’organisme. Il est donc difficile de dormir toute la nuit ou de rester éveillé pendant la journée et vous laisse sentir fatigués et irritables tout cela grâce à la perturbation de la sécrétion de mélatonine normales de la glande pinéale.