Cholestérol – Causes, symptômes et traitements

Le cholestérol peut être considéré comme un type de lipides (matières grasses) produite dans notre corps. Le cholestérol est présent dans les aliments d’origine animale (viande, lait entier, œufs, etc). Dans notre corps, le cholestérol remplit des fonctions essentielles telles que la production d’hormones et de la vitamine D. Cependant, trop de cholestérol dans le sang est nocif et augmentent le risque de développer des maladies cardio-vasculaires. Dans notre sang, il existe deux types de cholestérol:

* LDL cholestérol: connu sous le nom de «mauvais», il peut être déposé dans les artères et provoque leur blocage
* HDL-C: connu comme «bon», enlever l’excès de cholestérol sur les artères, empêchant la formation de dépôts et de diminuer la graisse bord.

Types sur le cholestérol

Nous pouvons dire qu’il existe plusieurs types de cholestérol circulant dans le sang. La somme totale de tous est appelé « taux de cholestérol total ». Comme on le voit, le cholestérol est une sorte de « graisse dans le sang» et que les graisses ne se mélangent pas avec le liquide, le cholestérol est insoluble dans le sang. Par conséquent, le taux de cholestérol a besoin de la « tour » de certaines protéines pour remplir leurs fonctions.

L’association entre la protéine et le cholestérol donne lieu à ce qu’on appelle les lipoprotéines. Ceux-ci, au contraire, sont en mesure de voyager dans tout le corps via la circulation sanguine. Lipoprotéines – ou tout simplement cholestérol – prennent une certaine façon, étant divisé en «bon» cholestérol (HDL – haute densité ou haute densité) et le «mauvais» cholestérol (LDL – faible densité ou basse densité).

Les Recherches ont prouvé que le bon cholestérol (HDL) élimine le cholestérol des cellules et facilite son élimination de l’organisme. Il est donc bénéfique. Déjà le mauvais cholestérol (LDL) fait le contraire: il aide le cholestérol à entrer dans la cellule, ce qui provoque l’excès s’accumule dans les artères des dépôts sous forme de graisse. À juste titre, apporte plusieurs blessures.

Facteurs de risque sur le cholestérol

De nombreux facteurs peuvent contribuer à l’augmentation du cholestérol, comme les tendances génétiques ou héréditaires, l’obésité et l’activité physique réduite. Cependant, l’un des facteurs les plus courants est l’alimentation.

Un régime riche en cholestérol comprend de grandes quantités d’aliments d’origine animale: les huiles, le lait écrémé et pas d’œufs. Fat, surtout les gras saturés, contribuent au problème de taux de cholestérol élevé.

La graisse saturée est un type de graisse qui, lorsqu’ils sont ingérés, augmente la quantité de cholestérol dans l’organisme. Est présent principalement dans les aliments d’origine animale. La viande rouge, même si apparemment « mince », a molécules de cholestérol entre les fibres et doit être évitée. La margarine de lumière ou de régime devraient être choisis pour remplacer le beurre.

Les gras insaturés sont présents principalement dans les aliments d’origine végétale. Ils sont essentiels pour le corps, mais le corps humain ne peut pas se permettre de les produire. C’est pourquoi il est nécessaire de les consommer dans les aliments. La substitution des graisses saturées par des graisses insaturées dans le régime alimentaire peut aider à réduire le cholestérol sanguin. Si vous souhaitez préparer un pain plus savoureux, préférer la margarine lumière ou le régime alimentaire de beurre.

Symptômes sur le cholestérol

Le Taux de cholestérol élevé ne présente aucun symptôme, de sorte que ceux qui ont l’athérosclérose et l’obésité, a une histoire de mort d’une crise cardiaque dans la famille, est sédentaire et / ou des alimentations avec une consommation excessive de graisses saturées est plus susceptible d’avoir des taux de cholestérol élevé. L’athérosclérose n’a provoqué aucun symptôme jusqu’à ce que l’obstruction d’une ou de plusieurs artères se produit.

Diagnostic et essais sur le cholestérol

Les niveaux optimaux de cholestérol dans le sang devraient être:

* Les patients à haut risque: LDL en dessous de 70 mg / dL
* Les patients à risque intermédiaire: LDL inférieur à 100 mg / dL
* Les patients à faible risque devraient avoir leurs limites de cholestérol individualisés par le médecin.

Sont des conditions à haut risque:

* Athérosclérose coronarienne, cérébrovasculaire ou périphérique obstructive, avec des manifestations cliniques (événements CV).
* Ateroclerose dans subclinique, de manière significative, documenté par des méthodes de diagnostic.
* Les procédures de revascularisation artérielle.
* Le diabète de type 1 et le diabète de type 2.
* Des maladies chroniques du rein.
* L’hypercholestérolémie familiale (FH).

Sont considérés comme à faible risque celles de moins de 5% qui vont présenter des événements cardiovasculaires majeurs (maladie coronarienne, accident vasculaire cérébral, maladie artérielle périphérique ou insuffisance cardiaque) en 10 ans probabilité. Les patients de cette catégorie et qui ont des antécédents familiaux de maladie cardiovasculaire prématurée seront reclassés à risque intermédiaire.

Sont considérés comme des hommes à risque intermédiaire avec un risque calculé entre 5% et 20% et les femmes à risque estimée entre 5% et 10% de la survenance de l’un des événements mentionnés.

Sont considérés comme à haut risque d’événement cardiovasculaire ceux qui sont susceptibles supérieure à 20% pour les hommes et plus de 10% pour les femmes dans la période de 10 ans.

Chez les personnes à risque intermédiaire doivent utiliser les facteurs aggravants, qui, lorsqu’il est présent (au moins un de ces éléments) reclasser l’individu pour connaître l’état à haut risque:

* Antécédents familiaux de maladie coronarienne précoce (relative de premier mâle de degré moins de 55 ans ou les femmes de moins de 65 ans)
* Les critères de syndrome métabolique selon la Fédération internationale du diabète (IDF)
* La microalbuminurie (30 à 300 mg / min) ou macroalbuminurie (> 300 mg / min)
* Hypertrophie ventriculaire gauche
* Sensibilité de protéines de haute
* C-réactive supérieure à 2 mg / dL
* Épaisseur de la carotide intima-media de plus de 100
* Le score de calcium coronaire supérieure à 100
* Cheville brachial index (ABI) inférieur à 0,9.

Traitements et soins sur le cholestérol

Il y a des remèdes pour lutter contre l’hypercholestérolémie, l’athérosclérose, mais seulement améliore avec un changement plus important dans la vie. Réduire le stress, l’exercice, maintenir stable la pression artérielle et le poids sous contrôle, sont essentiels pour contrôler la cholestérol. Les gens qui souffrent de diabète devraient être plus attentifs.