3 choses à savoir sur le silicium organique

Le silicium est l’élément organique le plus présent dans la nature après l’oxygène. Il existe dans la nature sous deux aspects : le silicium organique et le silicium minéral. Le premier cité est l’un des éléments de la croûte terrestre, tandis que le deuxième est un oligo-élément, présent dans le corps humain et dans quelques végétaux. Pour passer de l’état minéral à l’état organique, le silicium s’attache à un atome de carbone ou d’hydrogène en s’intégrant à une espèce végétale ou animale. Au fil du temps, les recherches scientifiques ont démontré que le silicium organique joue un rôle crucial dans l’organisme, notamment au niveau du ralentissement du vieillissement des cellules et des os. Si vous souhaitez en savoir plus sur la question, lisez la suite de cet article dans lequel sont énumérés 3 bienfaits qu’offre le silicium au corps humain.

Protège l’organisme du vieillissement

Le silicium est un élément important dans le développement et le bien-être de l’organisme. Naturellement, le corps humain en produit une certaine quantité : il s’agit du silicium organique. Et il assure le bon fonctionnement des cellules. Par ailleurs, le niveau de silicium organique dans le corps a tendance à décroître au fil du temps. Ce qui engendre souvent des vieillissements prématurés. Pour éviter cela, il est important d’avoir une alimentation riche en complément organique comme le silicium. Ainsi, vous pourrez vous prémunir de l’effondrement structural de votre peau.

On peut aisément comprendre que le régime alimentaire riche en silicium n’est pas à conseiller à tout type de personnes. Mais passé la barre des 40 ans, cette option peut être envisagée si vous souhaitez lutter contre les troubles physiques liés au vieillissement.

Améliore le système immunitaire

Le silicium organique occupe une importante place dans le système immunitaire de l’homme. En effet, cet oligo-élément favorise la fabrication d’anticorps et d’antigènes dans l’organisme. À travers la conversion des lymphocytes B en lymphocytes T, le silicium organique agit positivement sur le système immunitaire. Opter pour un régime alimentaire composé de silicium organique vous permettra de ce fait de lutter contre et de prévenir plusieurs maladies. Il existe plusieurs aliments naturellement riches en silicium organique. Il s’agit entre autres :

• du blé complet ;
• des haricots blancs.
• du son d’avoine ;
• du pain complet, etc.

Favorise une meilleure santé osseuse

Avoir un système osseux en bon état est primordial au fonctionnement optimal de l’organisme. Car lorsque les os sont défaillants, il peut s’ensuivre une perte de l’équilibre et des risques de blessures importants. Pour rappel, les os sont composés de divers minéraux tels que le magnésium, le phosphore et le calcium. Le calcium étant l’élément le plus important pour leur croissance, il est donc important de veiller à ne souffrir d’aucune carence en la matière ou même en d’autres minéraux liés au développement des os.

Pour atteindre de manière efficace les objectifs que sa présence vise, le calcium a besoin d’être associé au silicium organique. Cela favorise le maintien de la santé osseuse et le traitement efficient de certaines fractures. Il agit aussi comme anti-inflammatoire, pour lutter contre les maladies telles que l’arthrose ou autres infections osseuses.